榴莲壳煲排骨做法减肥

榴莲壳煲排骨做法

文章导读 榴莲壳具有一定的药用价值，富含丰富的微量元素和氨基酸等，具有很好的滋补效果。而排骨首先在味道和口感上非常好，有丰富的蛋白质和营养。将两者完美结合在一起，就会发挥非常不错的食疗效果，使菜品味道更加浓郁，同时也会达到营养均衡与滋补的效果，是一道不错的菜品。

榴莲壳煲排骨是以榴莲壳、榴莲核、排骨、姜、香菜为主材的菜肴名。

材料：榴莲壳、榴莲核、排骨、姜、香菜。

2做法

1.用刀把榴莲壳里面白色部分切下来，保留果核，用水冲洗干净

2.把排骨用焯水，去除血沫

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