中医解暑有三妙招

中医解暑有三妙招

第一招：揉脖子。脖子后方有个重要的穴位，叫做大椎穴(颈部第七颈椎棘突下)，冬天的时候按揉这个穴位可以防寒，天气热的时候按揉这个穴位，却又可以起到清热除湿的效果。 第二招：拍手臂。夏天是一个养心的重要时节，按压手少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线)，坚持每天一次，对于心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。 第三招：按眉心。在两眉头连线的中点处，有一个穴位叫印堂。点按印堂这个穴位对于缓解人们的头痛、眩晕很有作用，暑天如果有这些症状，不妨常常按压自己的印堂穴，有提神宁心作用。 此外，常按压太阳穴，也有不错的提神作用。中医解暑有三妙招的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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