红糖加上这物煮一煮大量排除体内垃圾

　　红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。

　　女人经期喝红糖水的好处有哪些？

　　活血化瘀

　　红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。

　　预防感冒

　　行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。

　　缓解痛经

　　红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。