墨鱼汤的做法营养又好喝牛

墨鱼汤的做法 营养又好喝

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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首先和大家介绍一下自己吧。哈喽 墨鱼汤的做法是怎样的？生活中常见的食物种类很多，在购买食物上，也是可以根据自己的喜爱进行，这样对吃的时候，还是对自身身体。

墨鱼汤的做法 对人体营养补充有益处

墨鱼汤的做法

材料：墨鱼两只，肥肉2两，香菜叶1小片，盐，胡椒粉。

做法：

1.墨鱼用清水泡发，切成粗丝;

墨鱼汤的做法 对人体营养补充有益处

2.肥肉切厚片，入电紫砂煲，加墨鱼丝，加足水烧开后转小火煲2小时，吃前调盐和胡椒粉就OK了！

小诀窍

1、墨鱼泡水前最好到火上过一下，这样泡水后很容易将黑膜撕干净;

2、肥肉炖汤非常香，吃的时候去掉肥肉不吃就是;

3、此汤水要一次加足，一定要细火慢煲，鲜香才会完全释放;