健康与否 如何治疗全在脚上

摘要：看“脚”可以快速了解自己的健康状况。这种说法是否科学呢？中医带你深入了解脚底的秘密。 脚部、脱落：真菌感染。如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。

脚经常抽筋：缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩，也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。

脚：风湿性。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼。

抬不起脚后跟：预示神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。

脚伤总不见好：可能是糖尿病。不断升高的破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理，最终会导致截肢。

脚疼得迈不开步：一般为应力性，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良，缺乏维生素D、钙引起。

脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。

脚面和脚趾无毛：可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会 寸草不生 。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白。

1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤，美容养颜。 .抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。

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