该手印流传最广

人们最关心的莫过于健康，健康是一切的根本。平常你不妨动动你的手指，帮助你排毒补肾，而且还可明目安神、降压养心。

1、排毒养肝补肾(能量手印)

练习方法：

双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。

需要时长：

5至45分钟或一天三次，每次15分钟，作为一个疗程。

功效：

该手印的最强功能是排毒，可养肝、补肾、健脾胃，适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、疾病。

2、明目安神手印(生命手印)

练习方法：

双手分别将拇指、无名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。

需要时长：

根据需要做5至 0分钟。或作为一个疗程，一天三次，每次15分钟。

功效：

该手指姿势刺激骨盆壁营养能量，能增强活力、减少疲劳及紧张、改善。适宜于眼疾、呼吸疾病(、呼吸困难)。

、高血压、心脏病手印(强心手印)

练习方法：

双手分别将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指，三个指头尖捏在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手同时做。

功效：

强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节、净化全身等等。该手印流传最广，普及率最高。只要您每天练习时间累积达半小时以上，就可以达到有病治病，无病防病，调养心脏的效果。

主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、周围循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。