催奶骨头汤怎么做减肥

催奶骨头汤怎么做？

文章导读 现在的孕妇在怀孕期间都十分受到照顾和宝贝的。一般的话在怀孕期间就已经补充很多的营养的食物。生完孩子之后暂时是比较虚弱的，瘦弱的产妇自然奶水可能会很快不足，不能满足宝宝的日常营养所需。这就需要产后坐月子期间就开始补充营养催奶了。那么催奶的骨头汤，大家知道怎么做吗？

牛奶排骨汤

做法一：

谱简介

不喜欢大蒜味者可用生姜代替。

材料

鲜奶1000g，排骨600g，芋头1个，大蒜30g，盐适量，九层塔少许

做法

1.排骨洗净汆烫;芋头去皮切小块，略微炸过后备用。

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