血管也能长斑你在护理脸部时是不是忘记了血

　　摘要：每天早上洗完脸照镜子的时候发现在脸上长斑，就犹如一颗雷劈下来，真的是非常可怕的，出门走路要么低下头，要么戴口罩，反正就是不能让别人看见。那血管“长斑”，你会在意吗？ 其实我们的血管在15、6岁的时候就开始长斑，到40岁的时候斑块就非常的明显，血管里的这种 斑 就是动脉斑块，影响我们血流畅通。

　　斑块的分布能测量出血管里面有多少垃圾！

　　人体血液中含有脂质、甘油三酯、胆固醇，这些含量一旦过高，就可能变成血管 垃圾 ，当堆积过多时，就会导致动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。

　　当斑块生长导致血管狭窄超过50%以上时，就会容易引发疾病。

　　如果只有斑块没有出现狭窄，说明病情不严重，但斑块生长导致血管狭窄超过50%以上时，就会影响血流，以防发生心脑血管事件。

　　2个位置长斑最危险

　　1、颈动脉

　　颈动脉狭窄易出现头晕的症状，严重就会就会引发脑缺血、等疾病。

　　2、心脏冠状动脉

　　旦因斑块出现狭窄，心脏功能可能受到影响。长期如此还会增大血栓和的风险。

　　预防斑块的方法

　　1、吃一两粗粮

　　每日主食摄入量为250~400克，中等大小的水果每天可吃1~2个。但吃太多主食和甜食会导致血脂异常。

　　2、能多动就多动

　　高血脂和血管斑块的杀手之一就是久坐，最好能抽出半小时运动，上班需久坐，最好1~2个小时起身走动一下。

　　、戒烟

　　尼古丁、焦油等有害物质会影响体内脂肪代谢，升高血脂。吸烟作为冠状动脉粥样硬化的主要危险因素是可逆的。所以努力戒烟，并尽量避免吸二手烟。

　　4、少吃或不吃夜宵

　　一般睡前2~ 小时就不吃东西了，可以有助控制血脂。对高血脂患者来说，如果食物没有充分消化就睡觉，心脑血管供血不足，会增加诱发脑卒中、等的风险。

　　1. 作为尼莫地平注射液预先使用后的继续治疗，可预防和治疗由于动脉瘤性蛛膜下腔出血后脑血管痉挛引起的缺血性神经损伤。?2. 治疗老年性脑功能障碍，例如：记忆力减退，定向力和注意力障碍和情绪波动。治疗前，应确定这些症状不是由需要特殊治疗的潜在疾病引起的。?