主食有了呢

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“懒人快手餐，主食有了，菜也有了，十分钟速成，营养还丰富。”

食材明细

主料 馒头 1个 圆葱 适量 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 玉米粒 适量 台湾风味香肠 2根

辅料 黄油 适量 盐 半匙 黑胡椒碎 适量

原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度

五彩馒头丁的做法步骤

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馒头切丁

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其他配料切丁。我用了胡萝卜、圆葱、黄瓜、香肠、玉米粒。

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小火融化黄油

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下馒头丁

火箭主帅里克-阿德尔曼在过去两场季前赛中给了他们四人足够的时间来展现自己 5

炒至馒头表面焦黄，盛出备用

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锅里重新下黄油融化，下圆葱丁炒香

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下胡萝卜过下油

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下黄瓜、香肠、玉米粒

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炒匀炒香，大概炒两分钟

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下炒过的馒头丁，加盐调味，盐要少放。

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炒匀，撒胡椒碎

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成品

小窍门

1.配料可以换成自己喜欢的其他食材

2.黄油可以替换成橄榄油或其他清淡植物油