温泉鱼疗会传艾滋吗专家称消毒不好传播疾病

　　目录：

　　第一章：温泉鱼疗染艾滋？ 专家：消毒没做好或传播疾病

　　第二章：温泉的养生 九步六法

　　第三章：三类人不适宜泡温泉

　　编者按：温泉现在已经走入了大众的生活。泡温泉不但可以降低人的疲劳感，也可以治疗一些疾病。但是并不是所有的人都可以泡温泉的。赶快和一起来看看吧！

　　温泉鱼疗染艾滋？ 专家：消毒没做好或传播疾病

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　　近日，一条微博称，温泉鱼疗或将传播肝炎、艾滋病等多种病毒，引发众多友质疑和担忧。就此，有关专家表示，传播肝炎、艾滋病的可能性微乎其微，不过如果消毒工作没做好，会有传播某些皮肤病的风险。

　　在上看到，此条题为《温泉鱼疗潜伏杀手》的微博已被转发两百多次，文中共阐述了叁种观点，其中 艾滋病毒或通过小鱼传播 和 肝炎病毒或从体液排出 最被大家所关心。 是不是真的？真有这么严重？ 大部分友表示质疑和担忧。

　　为此，采访了空军总医院皮肤科的主治医师田蓉，她表示，艾滋病和肝炎是血液传播性疾病，主要通过人体血液、唾液来传播。而 温泉鱼疗传播肝炎、艾滋病的条件不是那么充分，可能性微乎其微。若消毒工作没做好，会有传播某些感染性皮肤病的风险。鉴于国内缺乏相关的标准和行业守则，建议有皮肤病或者携带某些传染疾病的患者不要去体验这种疗法 。

　　温泉的养生 九步六法

　　温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温泉养生体系。目前正是秋季温泉养生的黄金季节，在此以温泉养生为核心，将中国源远流长的温泉沐浴文化精髓不断发扬光大，南宫泉怡园总结出温泉沐浴的九步六法，作为中秋贺礼献给广大的温泉养生爱好者。

　　沐汤一步：澡身

　　充分释放自我，使自己真正投入自然的怀抱，泡汤前应清洁全身，代表放下一切负担，以干净的身体、纯净的心灵享受大自然的馈赠。洁净身体，也是对自然馈赠的尊重。同时清洁的皮肤能充分吸收温泉中的有效成分，有良好的养生效果。

　　沐汤二步：爽神

　　在进入温泉区前，用这充满生命力的温泉水，淋身叁遍，代表除尘、除垢、除秽，可使精神爽洁，同时使身体适应温泉的温度。

　　沐汤三步：探泉

　　诗云： 临池先辨水温寒。裸裎我侧谁能浼，人前各尽欢。 在入汤前，要先试水温，再选适合自身的汤池，以免带来相反效果。

　　沐汤四步：沐汤

　　进入温泉池后，用手或腿轻轻拨动温泉水，仔细感觉富含矿物质的泉水滑过皮肤的奇妙感受，亦可用手缓缓按摩皮肤，加快皮肤的新陈代谢，促进温泉矿物质的吸收，享受温泉对身心的全面调节。

　　沐汤五步：拭肤

　　沐浴出水后，要用干净的毛巾擦拭身子，以俟身燥，其间还要喝一些饮料，以止口渴。

　　沐汤六步：养体

　　养生中注重内外兼修，内为内丹的温养，外则为养体，其中干浴为非常重要的养体方法，干浴脱胎于古医学的按摩术，分为浴手、浴臂、浴头、浴胸、浴腿、浴膝等，其核心是强调一个 动 字，主张用导引、按摩等运动方式来祛病延年。

　　沐汤七步：执兰

　　中国自古就有 五月五蓄兰，为沐浴 的习俗，更有 浴兰汤兮沐芳 的美妙诗句，《神农百草经》中记载，佩兰可以 杀蛊毒，辟不祥 ，其后发展到沐浴后佩香囊以辟邪侵的礼仪。

　　沐汤八步：思静

　　养生理论向来十分重视 静而养精 的养生作用。《黄帝内经》就提出 夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温 。

　　沐汤九步：感恩

　　温泉是大自然对人类的馈赠，在充分享受了这一馈赠后，应对自然报以感恩之心。

　　半身沐浴法

　　半坐于温泉池中，水面齐胸口，可手持木勺将温泉水浇淋全身。