花椰菜怎么炒好吃

花椰菜怎么炒好吃

文章导读

蔬菜有很多种做法，我们不但可以采用蔬菜来煮汤而且我们也可以采用蔬菜来炒着吃，此外有很多种蔬菜还可以直接凉拌着吃。花椰菜是我们经常看到和吃到的一种蔬菜，花椰菜有多种做法，我们可以采用花椰菜搭配上多种食材来做成各种美味的菜肴，下文我们给大家介绍一下花椰菜怎么炒好吃。

1将花菜掰成一朵朵，与番茄一切冲洗干净

2锅里倒水，将花菜焯一下，捞出沥水

3将大蒜切片，番茄切丁，青椒切段

4锅里倒油

5下入番茄翻炒，炒得越软烂越好，直至炒出番茄汁

6放蒜片，倒水没过番茄

7放入焯好的花菜，加盐、胡椒粉

8盖上锅盖中小火慢煮

9等到汤汁收了一半多的时候，放入青椒、味精，装盘，一份超级好吃又营养的番茄花菜就做好了