当女性出现痛经是减肥

摘要：当女性出现痛经是，可以做正确的按摩来缓解疼痛，如按摩血海穴（该穴在人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方），先搓热两手，再按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。 突发性的剧烈骨盆疼痛

剧烈的下腹部疼痛可能是因为卵巢包囊破裂。这种破裂引起的剧痛一般由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比不是同一种感觉。

2量短时间内增多

出现这种状况就可能代表体内生长子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，一般对人体无害，但是会造成经血量增多，导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会造成子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

止痛片也无法缓解的剧烈痛经

痛经突然变得剧烈而难以缓解一般是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。除此以外，如果在性生活中或者在平时做出弯腰动作时出现剧痛，有可能是这种病症造成的。

4大量流血并有强烈痛经

这两种症状同时出现可能是得了盆腔炎（PID），是一种一般由衣原体细菌引发的生殖系统感染。后出血是盆腔炎的另一种征兆，如果不及时诊治，盆腔炎很容易造成不孕症。

提醒：如果出现以上这4种痛经，需要及时到医院检查，排除病因，及时治疗，以免病情加重。

缓解痛经小贴士：

如果是一般的痛经，没有出现身体的恶化，除了平时注意调理方法外，还可以采取以下 种方法来缓解痛经。

缓解痛经的方法1

艾叶泡脚

用艾叶泡脚会比较安全温和。在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，直至身上出汗。

缓解痛经的方法2

热水袋敷

如果女性有下腹隐痛，尚可忍受的痛经，可以在家用热水袋敷，或喝热水水来缓解。

缓解痛经的方法

穴位

当女性出现痛经是，可以做正确的按摩来缓解疼痛，如按摩（该穴在人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方），先搓热两手，再按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。也可以按摩足三里穴（用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指的位置），可以用拇指反复按压。

温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。经水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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