完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物减肥

摘要：完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。 作为体质类型之一，阳虚是常见体质类型。中医发现如果你有阳虚问题，就会容易出现、体质差、爱生病等健康问题。接下来，小编我就为你具体盘点阳虚的症状，你可以来自检一下。

1、畏寒怕冷，四肢不温。

这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种 寒冷 状态。

2、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有 火 ，米就无法煮成 饭 。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地 腐熟 (消化)，而直接从肠道排出。

、不振阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

4、舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受挤压而出现齿痕。

5、脉象沉细阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

通过以上介绍，对阳虚的症状有哪些呢，都是有着很好的了解，因此对出现这些情况的时候，也是需要及时的进行治疗，尤其是对女性有这样问题的时候，都是不能拖延治疗时间，这样对身体各方面损害也是比较大的。

如果你也有这些阳虚的症状，就需要引起足够重视和警觉了。在中医里有不少秘方，都能帮你改善阳虚体质，你可以根据自己的需要来选择和使用。尽快改善阳虚体质，才能让身体更健康。

1.海狗丸(京果)：温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。2.固本回元口服液：补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。

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