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男性补肾壮阳的五种食物减肥

中医诊断  2020年03月07日  浏览:4 次

男性补肾壮阳的五种食物!

文章导读 在生活中都吃一些补肾壮阳的食物,对男性来说是很有必要的,不精神体的吸收营养的同时还能让自己充满自信。今天小编就为大家具体的介绍一下营养补肾的食物。

1、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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