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不做早泄男！ 攻克早泄常揉三大穴位

中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为戏道，讲究一个徐字，也就是慢的意思。包括徐昫(性生活开始前缓慢吐气)、徐抱(轻轻拥抱)、徐伏(轻柔地依偎)、徐操(轻缓触摸)、徐撼(缓慢摇动)5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。

中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。

1、强壮肾气，按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。

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2、提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

3、唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

简明中医辞典记载

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏，头昏，耳鸣，健忘，腰酸，遗精，阳痿等，临床还有一个原因表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。

亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳按“原创、当代、北京”要求创作的北京市首部精品儿童剧目虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。