中医中药养生茶三款

　　本文导读：【中医中药养生茶疗功效】本茶中的山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，可用于缓解脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗等症。

　　山药茶 健脾补肺、固肾益精

　　【配方】山药250克，甘草5克，枸杞子、蜂蜜各适量。

　　【做法】山药切片;甘草研成粗末。将山药片、甘草末、枸杞子放入杯中，用热水冲泡15分钟后，加蜂蜜，即可饮用。

　　每日1剂，不拘时代茶饮。

　　【中药养生茶疗功效】

　　本茶中的山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，可用于缓解脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗等症。

　　地黄茶 养肝健脾、滋阴补肾

　　【配方】熟地黄20克，山茱萸肉、山药各12克，茯苓10克，蜂蜜适量。

　　【做法】熟地黄、山茱萸肉、山药、茯苓研成末。将药末放入杯中，用开水冲泡，去渣取汁后，加入蜂蜜，即可饮用。

　　每日1剂，不拘时代茶饮。

　　【中医中药养生茶疗功效】

　　本茶中的熟地黄具有补血滋润、养肝健脾的功效;山茱萸 有补益肝肾、涩精固脱的功效;山药具有健脾补肺的功效;茯苓具有利水渗湿、泻热通淋的功效。

　　【健康叮咛】本茶适宜腰膝酸软、盗汗遗精者饮用。但脾胃虚弱、消化不良、阳虚畏寒者不宜服用。

　　柴胡赤芍茶 祛淤止痛、疏肝理气

　　【配方】柴胡5克，赤芍4克，枳壳 克，甘草、花茶各2克，蜂蜜适量。

　　【做法】将柴胡、赤芍、枳壳、甘草、花茶用水冲泡10分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。

　　每日1剂，不拘时代茶饮。

　　【中医中药养生茶疗功效】

　　本茶中的柴胡具有疏散退热、升阳舒肝的功效;赤芍具有行淤、止痛、凉血、消肿的功效;枳壳具有理气宽中、行滞消胀的功效;甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。