家常红烧豆腐的做法
中医诊断 2019年08月24日 浏览:2 次
豆腐是富含多种营养的食物,人们会把豆腐做成各种各样的美食来吃,今天介绍的美食就离不开豆腐,这是一道家常菜,名叫家常红烧豆腐,下面就教你制作这道美食的详细步骤。一、红烧豆腐锅嫩豆腐,彩椒,蒜,食用油,豆瓣酱,酱油,淀粉,洋葱(全部适量)1、豆腐切成适宜的大小。2、蒜切片,洋葱切丝。 、食用油在锅内煎热,下蒜片、洋葱丝和豆瓣酱炒匀。4、下豆腐块,并加水淹盖。5、大火烧开后转中火继续烧10分钟,直至豆腐变成淡淡的橘红色。6、适量地调味。7、取一勺淀粉,放在10ml冷水中搅匀,加入沸腾的豆腐锅中轻轻搅匀,直至汤变粘稠。8、停火,装盘。二、红烧豆腐狮子头A.瘦肉末210公克,肥肉末90公克,板豆腐150公克,荸荠50公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,B.大白菜400公克,葱2根,姜15公克,A.盐 公克,水50cc,鸡精粉4公克,细糖5公克,酱油10㏄,料酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙,B.水600㏄,酱油100㏄,细糖1茶匙1.板豆腐放入开水汆烫约10秒,捞起后用冷水沖凉后压成泥状,荸荠拍碎后切成碎状,大白菜切块状后洗净,上述材料备用。2.将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤 .在作法2中摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。4.将作法 拌好的肉中加入作法1中处理好的荸荠、豆腐泥与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料A,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。5.取锅倒入约100㏄沙拉油加热至约180℃,将作法4捏好的狮子头下锅,以中火煎至表面成形且略焦。6.取一炖锅,将材料B的葱、姜拍碎后放入锅中垫底,再依序放入作法5煎好的狮子头及调味料B。7.大火烧滚后,关小火煮约 0分钟后加入作法1中处理好的大白菜,再煮约15分钟至大白菜软烂后即可。三、红烧豆腐鸡丁板豆腐,鸡胸肉,荷兰豆,红泡椒,大蒜,料酒,蚝油,色拉油,老抽,食用油,盐,淀粉1.鸡胸肉洗净后,把刀横过来,把鸡肉拍松,切成丁,先放一勺料酒抓匀,再放一勺蚝油抓匀,最后放一勺色拉油拌匀腌制备用。豆腐切小块,荷兰豆洗净撕去筋切成两段,大蒜切片2.锅烧热,倒油,待油温上来,放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出 .锅中余油低温滑炒腌制好的鸡丁,色变白后立即盛出4.用锅中余油煸香蒜片和泡椒5.倒入鸡丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水。6.煮开后,盖上盖子中火咕嘟两分钟。7.开盖倒入荷兰豆,煮一会儿,加盐和鸡丁调好味。8.出锅前倒入稍许淀粉水,转大火推匀立即关火出锅。
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