中国工程院院士钟南山表示.容易

摘要：中国工程院院士钟南山表示，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。 7日清晨开始，武汉地区的天儿不仅云层越来越聚集，空中也升腾起灰蒙的 雾气 。据监测，7日上午9时，武汉市部分地区已达到重度污染，主要污染源正是PM2.5。

中国工程院院士钟南山表示，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对、心血管系统、、内分泌系统的破坏。 也就是说，它是身体健康的 隐形杀手 ，首当其冲的当然就是 伤肺 。 由于呼吸系统与外界环境接触最频繁，而且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。 雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会 带着 细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。 雾霾天灸疗，一举而两得 强人体免疫力，清肺部浊气 《扁鹊心书》中说： 人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、中脘，虽未得长生，也可保百余年寿矣。 可见，灸法能补阳气，壮人体免疫力，能大大帮助人体抵抗雾霾的侵袭。 肺主一身之气 ，是身体 抵御外敌 的第一道屏障。而《神灸经论》云： 夫灸取于人，火性热而至速，体弱而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。 可见灸法能有效化瘀散结、通经活气，对于清除肺部浊气效果非凡。 雾霾天，我们用灸疗 灸迎香穴 定位：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。 功效：有疏散风热、通利鼻窍的作用。 灸贴：使用穴位灸时，先用适量艾摩膏以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。 灸天突穴 定位：在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。 功效：理气化，止咳平喘，利。 灸贴：使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。 定位：在胸部，前正中线上，平第4肋间，两 连线中点取穴。 功效：理气顺气，止咳化痰，开胸散结。 灸贴：使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。 需要提醒的是： 第一，雾霾天时应尽量减少外出。 第二，晨练最好避开浓雾。 第三，调整饮食安度雾霾天。 第四，要保持愉悦心情。

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