有这14个特征的人注定长寿你符合几条

　　如果我告诉你长寿居然有迹可循你会信吗？根据最新研究发现，我们平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。下面就来看看你有没有长寿迹象。 1.出生时母亲还年轻 一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。 2.爱喝茶 每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。 .每天步行 0分钟 每天坚持步行 0分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于 0分钟的人的4倍。 4.少喝碳酸饮料 每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。 5.腿部健壮 "腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。"腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。 6.吃紫色食物 一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。 7.青少年时体重正常 青少年时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。 8.少吃红肉 如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。 9.上过大学 正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。 10.人缘好 "良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。"长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。 11.朋友身体健康 如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。 12.自制力强 相对于感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。 1 .不请保姆 使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低 0%。 14.性格活跃 研究发现，性格活跃的人比沉闷的人更健康也更长寿。