做一次胸可以通九条经络、108个穴位！

摘要： 如同女人的第二张面孔，也是女性美丽自信的象征。随着时代进步， 疾病案例日益上升以及患病年龄层不断下降，让我们不得不重视 健康。 做一次胸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做5公里！

为什么要做胸？

因为来胀痛！

为什么要做胸？

因为小叶增生会演变成乳腺癌！

为什么要做胸？

因为胸部是女性第二张脸！

为什么要做胸？

因为胸部长痣毒素排不出去！

为什么要做胸？

因为哺乳期后乳汁残留！

为什么要做胸？

因为乳晕上长乳凸！

为什么要做胸？

因为青筋明显静脉毒素过多！

为什么要做胸？

因为有副乳的人患癌几率大！

为什么要做胸？

因为淋巴肿大发黑！

为什么要做胸？

因为胸上有九条经络经过！

为什么要做胸？

因为乳腺癌已经是红颜第一大杀手！

如同女人的第二张面孔，也是女性美丽自信的象征。随着时代进步， 疾病案例日益上升以及患病年龄层不断下降，让我们不得不重视 健康。

直接通过胸部的经络有9条

直接通过胸部的经络有9条（包括：肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经），所以很多身体的问题都会影响到胸部健康，所以胸部也成了女人最危险的地方！

女子 属肝， 属胃；

男子 属肝， 属肾。

足少阴肾经，上贯肝膈而与乳相联；

足阳明胃经之直者，从缺盆下而贯乳中；

足厥阴肝经上膈，布胸胁绕 而行。

冲脉任脉均起于胞中，为气血之海，上行为乳，下行为经。冲脉挟脐上行，至胸中而散；

任脉循腹里，上关元至胸中。

有多条经脉交汇，也是气血交换的集中营。

心肺经：心主血，肺主气，气推血走，血带氧走， 长在心肺区，当 出现或者乳腺堵塞的时候，就会影响到身体的气血受阻，循环不畅导致气血两虚！气血两虚的女性必定会导致体弱多病、手脚冰凉、面部萎黄、长斑长痘，腰酸背痛，肩颈疾病，失眠等等一系列的亚健康问题。

对应心肺区，按摩 时，不单单是促进 局部的气血循环，预防乳腺疾病，同时还可以加强心肺区的气血运行，从而促进全身的气血循环，保障身体健康。

专业的催乳师都会通过疏通的手法，通过按摩 和经络的疏通，达到乳腺疏通的目的，从而使我们母乳喂养的道路更加顺畅，身体更加健康。

胸部问题先以疏通为主，按摩中出现疼痛（亲们可以通过自身疼痛部位找到问题根源，对症下药）：

1、任脉 心脏的位置，出现疼痛

心火旺，应当减少心理压力、注意夜间睡眠。建议夜间睡眠前喝温热的牛奶，还有睡眠前一小时用热水烫脚。加速足部血液运动会加强睡眠质量。

2、肝经 整个 的四分之一处，按摩时出现疼痛

调节夜间睡眠。增强肝脏排泄功能

调节心情，避免生气、生闷气

、胃经 整个 的二分之一处，按摩时出现疼痛

最近肠胃功能弱势，或消化、或吸收功能差，对身体各组织输送营养的关键，胃是起到很重要的作用。如果肠胃分解吸收不到营养，那么身体就自然吸收不到营养。营养不充分的分配。自然机能就会下降。

4、乳根 B区末端。位于乳盘，正对 方向下端位置。有少许凹陷处。

正对直下方，腹腔位置就是卵巢。那么承上启下的关键通畅点就是乳根的位置。

按摩时出现疼痛：

a、文胸钢圈过硬，压迫胸部血液循环。（假设用绳子捆绑手指，短时间内就会出现手指麻木的现象。以此类推。胸部穿着紧迫的内衣。压迫并阻碍胸部循环。那么，久而久之乳腺就会出现弱势机能。）

b、经期出现经量、经色、及血块淤结症状。相对应还会出现经期腹胀、腹痛、腹坠及小腹阴冷的现象。

5、肾经 的四分之三处，按摩时出现疼痛：

肾气不足。建议多预防腰部受凉、经期前后忌吃生冷、日常多吃黑色食物补充肾源气同样，肾气不足的女性经期也会出现各类不适症状。并伴有记忆力减退和畏寒的现象。

6、胆经 旁侧。与淋巴直线相对的位置。按摩时出现疼痛：

淋巴循环不畅（胆经就像淋巴的万能钥匙，当淋巴代谢出现故障之后，淋巴循环减弱，胆经就是可以加速淋巴组织的代谢。保证胸腔的正常循环代谢。）

7、淋巴 腋下凹陷处，按摩出现疼痛：

淋巴在前期操作时就发现有硬块，或腋凸时。一般在接受我们手法操作的时候都会出现疼痛感。那么是因为淋巴环境出现淤结与堵塞的现象。胜者更有接近淋巴结的病症。（人体只有三个淋巴区域帮助我们身体对外代谢。一是翳风穴，在耳后。负责面部淋巴的代谢。二是腋下淋巴。负责整个胸腔的代谢。三是腹股沟淋巴。负责整个盆腔的代谢。因为乳腺是长在胸腔位置。那么腋下淋巴的重要性就非常显著。如果腋下淋巴出现淤结和堵塞就会影响到胸腺的健康。同样。乳腺也会由此减弱免疫机能）

8）肺经 胃经的上方，锁骨处。呈现为斜长形，按摩时出现疼痛

人体内本身是需要气血推动才可以加速循环。肺经的弱势现象就会减缓循环，增加毒素与垃圾的沉淀。所以我们建议保健肺经。保持身体内正常的循环代谢。

做一次胸相当于打一支抗衰针，可以通九条经络、108个穴位，还有15大好处，每天坚持做半个小时，相当于胸部做有氧运动5公里！

每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的 ，但是最近几年 疾病的日益增多向我们昭示 保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些 经络保健的方法给各位女性。

1、以 垂直地面的直线为足阳明胃经。 不饱满、 较小、 内有结节者皆属足阳明气血虚弱，而脾胃功能较好者 则丰满圆润。

2、足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路，而冲脉又称十二经脉之海，能调节十二经气血，与子宫和女性生殖能力密切有关。所以冲脉不通畅者、肾气不足者易在月经来潮前出现 胀痛，随着月经的来潮，症状逐渐好转。

、 外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。当我们情绪不畅、胸中气滞、心中闷阻、心肺不利、脾胃虚弱、水液运行障碍时，多在 外上象限出现肿块，也是临床出没多发场所。

通则不痛，痛则不通，大家睡前醒后，可用右手各手指放在左侧 部肋间隙由内侧的肾经开始，依次缓慢推揉到 外侧的脾经、肺经。然后同样方法按摩右乳。每乳推揉5~10分钟左右，对 下垂、不丰满、增生，以及因脾胃虚弱冲任不调情绪不畅等引起的胸中气滞咳嗽、胸闷均有较好的预防治疗作用。

，自古以来就是女人美丽的象征。对于成年女性来说，它不仅是性与哺育的符号，更是与生命紧紧相联的一部分，是内分泌的靶向器官，上下相通相连，美丽自信性感的象征。胸，亦是女人的第二张脸。 ，是女人最贵的房子。房子需要装修美化，女人的胸部更应该多重视，多保养。

具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善 神经系统功能、提高机体免疫功能的作用。

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