中医八大美容水果给你清爽肌肤

　　本文导读：中医八大美容水果 给你清爽肌肤。樱桃中含有大量的维生素A和维生素C存在，经常吃樱桃的人可以更好的让肌肤变得细腻富有弹性。我们的肌肤也是会变的有光泽。那么对于樱桃除了简单的吃，还有樱桃可以榨汁喝樱桃汁的，对于肌肤不是很好的女性，中医建议多吃樱桃和喝樱桃汁。 草莓

　　草莓中含有大量的果酸，对于我们的身体健康是有很大的好处，当然吃草莓是可以让我们的肌肤保持一种弹性，起到一种美白肌肤的功效，还有草莓可以有不同方法美容的，你可以把草莓炸成汁，加入一些米酒和，效果会更加好，这不仅仅是美容肌肤而且也是美味的一种饮品。

　　香蕉

　　一说到香蕉，大家就很喜欢，香蕉是可以促进我们肠胃的，对于肠道的排毒有很好的促进作用的，多吃一些香蕉对身体保健有很大的功效。生活中，我们要学会利用香蕉皮，可以敷在脸上，对于很多肌肤有敏感性的人们来说，吃香蕉或者是敷香蕉都是很适用的。

　　柠檬

　　柠檬对美容是很好的，因为柠檬中含有很多的维生素和钙元素，那么如何利用柠檬来美容呢?一般的方法就是用柠檬来洗头或者用来泡茶喝的。当然你也可以用柠檬来擦身敷在脸上都可以，我们最终的效果是让柠檬达到美容的效果。

　　西红柿

　　西红柿是一种很好的美容水果，而且我们也知道西红柿是一种很丰富的蔬菜哦!西红柿对皮肤黑暗的人来说也是有好处的，如果经常去吃西红柿是可以改善肌肤的，西红柿中含有大量的维他命C，这个是具有美白的效果，西红柿一般用来敷在面部为好，然后过个十几分钟清洗掉就可以了。

　　猕猴桃

　　猕猴桃可以说是水果中的大王，为什么会这么说呢，其实猕猴桃的作用以及营养成分真的是太多了，在猕猴桃中含有大量具有抗氧化的维他命C，当然猕猴桃对于肌肤美容也是很有效果的，对于肌肤的色斑都是有很好的消除作用。

　　柚子

　　柚子是一种营养很丰富的水果，但是在夏季的时候是很难吃到的，柚子是可以让我们身体新陈代谢可以更快的排谢掉的，柚子也是具有减肥和美容功效的，经常吃柚子的人看起来是比较有精神的，而且身体也是很健康的。

　　樱桃

　　樱桃中含有大量的维生素A和维生素C存在，经常吃樱桃的人可以更好的让肌肤变得细腻富有弹性。我们的肌肤也是会变的有光泽。那么对于樱桃除了简单的吃，还有樱桃可以榨汁喝樱桃汁的，对于肌肤不是很好的女性，建议多吃樱桃和喝樱桃汁。

　　橙子

　　多吃橙子对身体有好处，橙子含有大量的维生素，很有油脂分泌比较多的人如果多吃橙子的话，是很有益处的，可以有效的深层保护。当然橙子不仅仅是用来吃的，而且可以用来敷面都行。但是一般用橙子美容养颜的人比较多。