孕妇吃黑豆好不好呢

孕妇吃黑豆好不好呢

文章导读

黑豆是我们日常生活中经常吃的东西，其营养丰富，能够美容还可补肾。对于孕妇来说，怀孕期间难免会身体虚弱，同时身体可能会出现浮肿，而黑豆刚好有这些功效，所以黑豆就成为了众多孕妇的选择。 但我们也知道孕妇对待饮食应该是十分重要的，那么孕妇吃了黑豆到底好不好呢？我们一起来看一下。

黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火、头痛、水肿、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。黑豆用水浸泡，捣啐成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。