体热上火

大千世界，人各有情，茶各有性。喜欢喝茶品茶的朋友越来越多，可很少有人知道，茶有偏性，切勿乱喝，按照中医理论，茶是分寒热的，喝对了，养生，喝不对，伤身。只有根据自己身体情况选茶喝茶，茶才能与人方融为一体，相得益彰。因此，选对合适的茶，不仅有清心雅致之趣，更有强身健体之妙。

绿茶(或生茶)

性味功用

味甘、苦，涩、性凉。清热解毒，凉血泻火，清利头目，除烦醒神，生津止渴，下气通便，平肝潜阳。

适应人群

体热上火，心烦易怒，感冒发热，疔疮疖肿，面红口干，口腔溃疡、面部痤疮，牙龈肿痛，口臭，咽喉发炎，大便干结，小便黄赤，肥胖多脂，肝阳上亢，目赤肿痛，烟酒过度，水火烫伤等。(现代用于上呼吸道感染，扁桃体炎、咽炎喉炎、高血压、糖尿病、痛风、习惯性便秘等)

不能饮用的人群

失眠早醒，畏寒喜暖，四肢不温、胃脘疼痛，消化不良，胃和十二指肠溃疡，腹泻腹痛，乏力体虚，身体黄瘦、耳鸣耳聋，久不受孕，痛经闭经等虚寒阳虚体质之人慎用。

红茶(或熟茶)

性味功用

味甘、苦，涩、性温。温中祛寒，暖胃健脾，消食化积，补中益气，解酒去腻，轻身降脂，延年益寿。

适应人群

胃脘冷痛，体倦乏力，容易疲劳，食欲减退，四肢冰冷，腰膝酸软，精力减退者，面色蜡黄，皮肤松弛，畏寒喜暖，量少，痛经闭经，身体黄瘦，耳鸣耳聋，小便清长，夜尿频多，久不受孕，失眠早醒，情绪低落，身体肥胖，白，肢体重痛。(现代用于慢性胃肠炎，消化不良，胃和十二指肠溃疡，痰湿体质，虚寒体质和亚健康)

不能饮用的人群

心烦易怒，体热上火，面红急躁，口腔溃疡、面部痤疮，牙龈肿痛，口苦口臭，咽喉发炎，大便干结，小便黄赤属于湿热或体质之人慎用。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。