桂花糕孕妇能吃吗减肥

桂花糕孕妇能吃吗

文章导读 我们会发现有很多的女性怀孕之后，饮食的口味会发生很大的变化，有一些孕妇怀孕之后特别喜欢吃桂花糕，但是又担心吃桂花糕可能会影响到胎儿的健康问题，所以针对这个疑惑，现在我们就为大家具体分析介绍，怀孕的女性是否适宜吃桂花糕，以及桂花糕是否有营养价值。

孕妇是可以吃吃桂花糕的，但不能吃的太多了。各种食物都可以吃一些，以保证身体及胎儿的营养需求，都不能吃的过多。

营养成分：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。籼米粉（干、细）：米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气的作用。

1.抗菌作用：桂花糕有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，桂花糕能抑制大肠杆菌的活性达80%（。

2.利肠通便：桂花糕含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。

3.利尿排淋：桂花糕能利尿排淋。

4.清肺化痰：桂花糕能清肺热；又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热。

怀孕吃桂花糕好吗？从以上的讲解来看，桂花糕的作用非常多，这是一种非常不错的糕点，经过了代代相传的制作工艺有着独特的效果，能够将桂花糕的营养价值全部发挥出来，而且是非常适合孕妇食用的，能够补充孕妇的身体，保证胎儿的健康发育。

怀孕的女性是可以吃桂花糕的，但是要注意这些食物，即便有一定的营养成分，也要遵守一个适量的原则，任何的食物只有，健康科学的食用，那么才更有利于我们身体保健，有效地避免一些不良的因素影响和伤害。

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