排毒不易艾灸最强艾灸膀胱经排出一身毒

　　摘要：如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢？为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在焦虑之中，而焦虑也是一种无形的毒素。

　　1、这种 胶水 粘起来的牛排，竟一直在超市和上热卖！

　　最近上曝出一则消息，说在澳洲的肉类市场里面流入大量用肉胶做的 合成牛排 ，都是用次品肉块+肉胶拼接的！不单单是澳洲，据说 拼接肉 早已是全球行业内的潜规则。碎肉竟然可以用胶一粘拼接起来做成牛排！

　　吃起来与真牛肉口感一样！

　　业内人士透露，这种肉他们叫拼接牛肉，要区分牛肉是不是拼接的，就是要看配料，配料里面乱七八糟东西多久不靠谱，配料里面只有牛肉那就是原装的。上100多块钱10片那种牛肉，基本都是拼接的。

　　超市里的成品腌制牛排，价格大约是 5元一盒，每盒180克左右，价格大约是菜市场牛肉价格的三倍，可见它的利润空间。

　　有媒体曾报道，国内现在重组牛排已经全机械化生产，比如重组肉全自动成型机，只要把各种碎肉和粘合剂放进去，1个小时就能生产出整块的肉，不知道我们有没有吃到。。。

　　目前关于胶水牛肉的危害还不明确，但病从口入，在所有致毒因素中，食物已成为人体毒素的最大来源，人造食品往往潜藏着各种各样的毒素，导引人们走向疾病与早衰的陷阱！

　　2、排毒不易，最强！

　　如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢？为消除体内毒素，许多人寄希望于，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的 药毒 ！在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在之中，而焦虑也是一种无形的毒素。

　　其实，追求美丽的容颜，摆脱毒素缠身的困扰，就应从艾灸入手。艾灸是绿色的外治疗法，不吃药不打针，以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以称得上是佳排毒方式！那我们艾灸哪里可以排毒呢？艾灸膀胱经就够了！

　　、艾灸膀胱经，排出一身毒！

　　古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能防止病魔入侵。

　　同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，艾灸它就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！

　　并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！

　　膀胱经不通的症状：恶风，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多；尿黄，前列腺肥大。如果有这些症状，则更应该艾灸膀胱经！

　　4、膀胱经不仅能排毒，而且还有其它妙用！

　　1、睛明穴 祛除皱纹。在膀胱经中，睛明穴(在眼内眦角上方0.1寸处)应该是女性朋友的最爱。因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持睛明穴可祛除皱纹。用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，要天天坚持才有效果。

　　2、至阴穴 调整胎位。膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧，古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。

　　、攒竹穴 明目安神。使用电脑时间过长，眼睛感觉发胀，而且感觉视力有所下降保养眼睛的方法有很多，你可以用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中，是眼部保健要穴)，每穴15～20次，用力以微感不适为度。

　　4、委中穴 腰痛克星。说到膀胱经，还有一个穴位必须提及，那就是委中穴。 腰背委中求 ，这是 四总穴歌 的一句。委中穴是四总穴中的要穴， 腰背委中求 就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。

　　5、大杼穴 颈椎病克星。因为不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。因此，艾灸大杼穴，使气血畅通，就能改善颈椎病的症状。

　　5、日常如何保养膀胱经？

　　空腹一杯水：申时（下午 ~5点）周身气血流经膀胱，是膀胱经当令的时机。这时候空腹喝一杯水，可以有效洗刷膀胱，帮助身体排出毒素。

　　这个时辰阴虚者吃阴药效果最好；定时排便，防止便秘；排毒主要靠合理的饮食、适量的运动以及选择科学的生活方式，这才是最健康的排毒。

　　护好肾：膀胱与肾相表里 膀胱问题有时可以找找肾膀胱位于小腹的中央，为贮存和排泄尿液的主要器官。膀胱与肾通过经脉相互络属，互为表里。

　　中医认为，小便通畅是膀胱经经气充足的具体表现。膀胱经的经气是用来主管存储津液与防御外邪的，同时它又与肾相表里?也就是说膀胱受肾管。例如出现不能撒出尿来，就可能是肾脏出了毛病。

　　生活中常会看到这样的现象：有些人受到过度的惊吓后，往往会小便失禁，也就是被吓得屁滚尿流。为什么人受到惊吓就会尿裤子呢？

　　《黄帝内经》里说 恐伤肾 ，就是说巨大的恐惧对内会伤害肾脏，肾脏受到了伤害就会通过膀胱经表现出来，于是便出现了屁滚尿流！

　　而且，小便问题是大问题，它说明你排毒系统出现问题，如不早点修复，问题只会越来越大！这时候，不妨多灸膀胱经和肾经！排毒！

　　清热解毒。用于小儿热毒实火，口舌生疮，牙根出血，颈颊赤肿，周身常生疮疖，疹后余毒不净。?