芦荟牛奶粥DG

芦荟牛奶粥

原料：大米150克，芦荟15克，牛奶100克。

芦荟牛奶粥的做法

l。将芦荟洗净，切戒2厘米见方的块；大米去泥沙，淘洗干净。

2。将大米、芦荟同放锅内，加水置武火上烧沸。再用文火煮30分钟，加入牛奶，煮熟即成。

硫酸：NG里的敌人很聪明特点：润肠通便，生津止渴。适用于虚劳赢瘦、反胃噎嗝、便秘等癍。

小提示

芦荟和烧酒能一起吃:芦荟与烧酒搭配食用，能治神经痛、胃病等症。当然，酒是越陈效果越好的。

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

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芦荟的作用

芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、