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蚝油金针菇的做法力量

中医丰胸  2021年04月20日  浏览:3 次

蚝油金针菇的做法

文章导读

金针菇是我们生活中比较熟悉的一种菌类食物,他能很好的提高我们身体的免疫力,并且它的味道非常的鲜美,但那是我们平时吃金针菇的时候一般都是在涮火锅的时候,但是往往总是感觉意犹未尽,其实金针菇的吃法有很多种,他也可以炒着吃或者煲汤,下面一起了解下蚝油金针菇的做法、

蚝油金针菇的做法

  做法一

  1.金针菇洗净,码入盘中。

  2.葱蒜洗净,蒜切丁或泥儿,葱切发随意。。。

  3.一勺蚝油、两勺味极鲜、1/3勺糖、适量盐加入小碗中,加入少许温水搅拌均匀。

  4.将切好的蒜泥均匀撒在盘中的金针菇上。

  5.将调好的料汁均匀倒入盘中。

  6.用保鲜膜包裹好盘子后,用牙签在保鲜膜表面开孔。

  7.随后将盘子放入微波炉中,调至2分钟。

  8.拿出后放入切好的葱,倒入香油即可。

  做法二

  1.金针菇洗净,码入盘中。

  2.葱蒜洗净,蒜切丁或泥儿,葱切发随意。

 

及时上报自查报告和整改方案   3.一勺蚝油、两勺味极鲜、1/3勺糖、适量盐加入小碗中,加入少许温水搅拌均匀。

  4.将切好的蒜泥均匀撒在盘中的金针菇上。

  5.将调好的料汁均匀倒入盘中。

  6.用保鲜膜包裹好盘子后,用牙签在保鲜膜表面开孔。

  7.随后将盘子放入微波炉中,调至2分钟。

  8.拿出后放入切好的葱,倒入香油即可。

  做法三

  1.金针菇剪去根部洗干净,用冷水浸泡5分钟。

  2.胡萝卜、青椒择洗干净。

  3.胡萝卜、青椒切成丝。

  4.煮锅加水,金针菇入锅焯水后捞出沥干水。

  5.起油锅,胡萝卜入锅过油。

  6.青椒入锅过油后盛出。

  7.再起油锅,葱姜入锅煸香后金针菇入锅炒。

  8.加蚝油炒。

  9.胡萝卜、青椒入锅炒。

  10.加盐、味精炒。炒均匀即可盛出享用。

自己动手制作美食给我们的家人总是会感觉特别的幸福,上面就是对蚝油金针菇的做法的介绍,通过了解之后我们平时可以按照上面的方法进行制作,并且金针菇对于小朋友来说还有助于智力的发育。

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