教你自制茯苓大枣粥防治哮喘

　　摘要：从中医的角度考虑，哮喘是一种慢性疾病，在日常生活中，我们要注意防治。疾病药膳有很多，其中，茯苓大枣粥就有防治哮喘的功效。究竟，茯苓大枣粥该如何制作?下面，就为你做具体介绍。 哮喘急性发作是指喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，常有呼吸困难，以呼气流量降低为其特征，常因接触变应原、刺激物或呼吸道感染诱发。进入哮喘高发季节提示我们要时刻关注哮喘患者的情况，通过食疗的方法进行防治。

　　自制茯苓大枣粥

　　将90克茯苓粉、10枚红枣、150克粳米一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服，具有补中益气、健脾利水的功效，用于防治肺肾两虚型哮喘症，患者可有咳嗽气短、动则气促、腰酸耳鸣等症状。还可取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用温开水调服，忌羊肉，适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。

　　茯苓大枣粥制作方法简单，经常食用，就能起到防治哮喘的作用。哮喘不是小问题，会影响病人的正常生活，因此，我们要注意精心护理问题。可防治哮喘的药膳还有很多，你可以都来试一试。

　　利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。