主要材料为鲅鱼牛
中医丰胸 2022年01月21日 浏览:1 次
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“鲅鱼丸子汤是一道特色汤品,主要材料为鲅鱼。其制作简单、营养丰富,口感Q弹嫩滑,非常适合儿童食用的一种美食。”
食材明细
主料 鲅鱼 适量 韭菜 适量 猪肥肉 适量
辅料 蛋清 适量 淀粉 适量 香油 适量 料酒 适量 葱 适量 姜 适量 花椒 适量 盐 适量 水 适量
咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通难度
鲅鱼丸子汤的做法步骤
1
锅中加入适量的清水煮沸后放入适量的花椒煮一会儿,倒入碗中放凉后加入葱、姜、盐浸泡出味儿。
2
新鲜的鲅鱼二斤左右剪开鱼腹去除鱼腮、内脏和鱼血清洗干净并控干水分备用,平刀从鲅鱼尾部片向鱼头方向取肉。
3
剔干净鱼刺和鱼皮后剁成肉泥。
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猪肥肉二两冲洗干净剁成肉泥备用。
5
韭菜择去老叶子用水浸泡一会儿反复冲洗干净泥沙,控干水分后切成韭菜末。
6
剁好的肉泥放入容器中加入适量的香油、料酒、盐、淀粉、蛋清、葱姜花椒水用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿使肉馅吃透水分,切记搅拌时一定要顺着一个方向,水要分多次加入。搅拌好放入冰箱冷藏30分钟后放入韭菜末再次搅拌均匀即可。
7
锅中加入适量的清水煮至锅底出现小水泡时改小火,用手握起鱼馅从虎口挤出用小勺挖起放入锅中。
8
待鱼丸全部下入锅中后改大火煮沸。
9
撇去浮沫就成熟了。
10
加入适量的盐调味儿关火,根据个人口味加入适量的白胡椒粉拌匀即可出锅。
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