简单几招辨别“实火”和“虚火”！

很多人经常有 上火 的现象，但是分不清到底是实火还是虚火？

都是有火，区别的关键在于，虚火多由引起，所谓 阴虚生内热 ，由阴虚间接产生火热的现象。

下面我给大家归纳总结 实火、虚火 的症状和体征，方便大家去辨别治疗。

1.根据体质：火热、湿热体质人群多生实火；阴虚体质多生虚火。

2.论发病长久：实火多发病急骤；虚火多病程日久。

.辨别起因：实火多因辛辣饮食、气候、暴晒太阳等因素引起；虚火多因体质而生，熬夜、操劳、饮食辛辣可加重症状。

4.论体型：实火多体型壮实；虚火多体型消瘦。

5.论年龄：年轻气壮多实火；年老体弱多虚火。

6.论面色：实火多面红目赤；虚火多颧红。

7.论热感：实火多全身燥热、烦热；虚火多手足心发热，以午后夜间为甚。

8.论出汗：实火多全身出汗不定时；虚火多入睡后出汗，即盗汗。

9.论咽痛：实火多咽痛剧烈；虚火多隐痛绵绵。

10.论咳：实火多咳痰黄稠；虚火多少痰。

11.辨舌像：实火多舌红苔黄；虚火多舌红少苔。

如果有发生 上火 的现象，可以根据上面的症状体征，自己辨别；实火治疗以清热祛火解毒为主；虚火调养重在滋阴润燥，火热自除。若自己辨别不清，情况复杂的，可以找就诊，开中调理。

清热解毒。用于小儿热毒实火，口舌生疮，牙根出血，颈颊赤肿，周身常生疮疖，疹后余毒不净。