美容保健女性吃什么最养颜？

摘要：美白是一项需要长期坚持的面子工程，我们白天除了使用中医美白的秘方，晚上也可以使用具有密集修复美白功能的晚霜，这样日夜美白，美白效果自然加倍哦！

中医怎样快速去除黄褐斑？每个MM都梦想拥有一身白玉凝脂般的白皙肌肤，可是往往尝试了多种美白方法效果都差强人意。其实谁说美白就得花很多钱，今天美容养生小编给大家揭晓中医的全身美白秘方，不但省钱还天然无害，让你摇身变成人人羡慕的雪肌美人哦。

面对市面上种类繁多的美白产品，哪种才真正有效却是因人而异的。其实我们不妨采用中医美白的方法，也许美白就在身边常见的药材和食材中取得惊人效果哦！下面就跟随小编一起了解一下中医流传下来的美白秘方吧！

  中医美白秘方1美白

材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

用法：

1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后，可用棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

美白是一项需要长期坚持的面子工程，我们白天除了使用中医美白的秘方，晚上也可以使用具有密集修复美白功能的晚霜，这样日夜美白，美白效果自然加倍哦！

本期美白晚霜推荐：

资生堂新透白美肌亮润保湿霜

推荐指数：5分

编辑推荐理由：集美白、保湿、赋活功效于一体，在睡眠中持续保湿并修护肌肤，锁住美白成分，肌肤呈现出柔滑透亮的细致感。这款保湿霜一直在用，美白效果很不错，用完肌肤很滋润舒服，值得推荐！

中医美白秘方2中药美白

材料：核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香

做法：将以上的全部药材分开，磨成粉末，然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白，适量调匀。

用法：将调好后的中药敷于脸上，待干后，用清水洗净即可，每星期1-2次。

中医美白秘方 珍珠粉美白

材料：珍珠粉、纯净水

做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。

用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净即可。

中医美白秘方4白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中医美白秘方5银耳美白

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次 0分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

中医美白秘方6七白面膜美白

成分：白芨、白芍、白蔹、白附子、、白各50克，白茯苓100克

制作：将其研成细粉末。

用法：使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效

功效：滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

中医美白秘方7薏仁粉美白

成分：将薏仁粉20克，绿茶粉一匙

制作：材料加纯水调成糊状

用法：清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。

功效：可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。温馨提示：敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。

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