治疗腹胀腹泻粽香糯米鸡翅0

　　端午节粽子飘香，家家户户都在吃粽子，那剩下的粽子不要扔掉，做些美味的糯米鸡翅，糯米包裹鸡翅，放些小葱、胡萝卜丁，这样不仅好看，还能提鲜哦。

　　【治疗粽香糯米鸡翅】

　　主料：糯米100g、翅中5个、

　　辅料：叉烧酱1茶匙、粽叶2片、料酒2ml、小葱10g、胡萝卜10g、

　　步骤：

　　1.鸡翅中5个洗净

　　2.准备叉烧酱和粽叶

　　.加一茶匙的叉烧酱，再加少许料酒将翅中煨上三个小时

　　4.糯米提前几个小时泡好

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　　5.粽叶煎好摆盘

　　6.将腌好入味的鸡翅裹满糯米

　　7.将鸡翅放于粽叶上

　　8.上锅蒸 0分钟

　　9.上面撒些胡萝卜碎和香葱即可

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　　小贴士

　　使用喜爱的酱料腌制即可，无需再加盐了

　　在成品上撒少许小葱圈更好吃

　　糯米的食用效果

　　1.滋补佳品

　　有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

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　　2.缓解脾胃虚寒

　　适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　.缓解尿频症状

　　糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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