英式金枪鱼粟米色拉的做法

　　文章导读 为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着仔细学一下英式金枪鱼粟米色拉这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

　　1.原料：金枪鱼罐头一个，粟米罐头半个，蛋黄酱，色拉酱。

　　2.打开金枪鱼和粟米罐头，把罐头中的水沥干，倒入容器中。色拉本身容易出水，所以需要尽量减少原料中的水份。

　　.蛋黄酱(Mayonnaise)。

　　4.倒入较多的蛋黄酱(Mayonnaise)。

　　5.顺时针搅拌上劲。我家的蛋黄酱都是买的不含芥末的，现在英国的大多数蛋黄酱的厂商都喜欢在蛋黄酱中参入芥末，导致吃在嘴里有点灼烧的感觉，十分的不舒服。我和LG还是偏爱温和而奶香的蛋黄酱。

　　6.半个绿色园椒切丁，加入，继续搅拌。

　　7.一个胡萝卜先焯水再切丁，加入，继续搅拌。

　　8.加入少许色拉酱(SaladCream)，喜欢吃甜的朋友可以多加。

　　9.顺时针搅拌上劲。调料可以分批少量少量的加，一边做一边试试味道，不够再加。

　　10.顺时针搅拌上劲。

　　11.清新爽口、颜色缤纷的金枪鱼粟米色拉。

　　英式金枪鱼粟米色拉的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。