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黄瓜木耳炒鸡蛋

中药养生  2019年12月08日  浏览:2 次

  人们喜欢把多种食材搭配在一起炒来吃,今天推荐大家把黄瓜、鸡蛋以及木耳搭配在一起炒,这道菜的味道非常好,营养也很丰富,制作的方法也很简单,下面介绍几种流行的做法。一、黄瓜木耳炒鸡蛋做法黄瓜1根鸡蛋2个黑木耳2朵油、盐、糖、葱花适量1准备的食材。2黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。 鸡蛋打撒。4热油滑散鸡蛋盛起待用。5锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒。6加入黄瓜翻炒。7加入鸡蛋翻炒。8用盐生抽调味即可。(太干可点少许水)二、做法二黄瓜1根木耳10朵油、蒜、白糖、盐、鸡精1、将鸡蛋打进碗中,加入适量的盐,均匀搅拌2、将木耳提前用清水泡发,洗干净,将水分沥干,将木耳蒂去掉,撕成一块块 、将黄瓜洗净,切片备用4、把大蒜剥好,切成末状备用5、把锅烧热,倒入适量油6、待油烧热后,转至小火,将蛋液打进锅里炒熟7、将蛋块捣碎后,盛出备用8、再起油锅,油热之后放入蒜末爆香9、把木耳放入锅里,均匀翻炒10、两分钟后,放入黄瓜片,继续翻炒11、翻炒两三下后加入炒好的鸡蛋,倒入适量盐和鸡精12、均匀翻炒两下就可以关火了,然后装盘,开吃1、蔬菜可以换成自己喜欢的蔬菜,像胡萝卜菜花的都可以2、黄瓜不要在锅里炒太久,容易老三、黄瓜木耳炒鸡蛋/更多做法1.鸡蛋磕入碗中,加入适量盐、白胡椒粉、料酒、两匙温水打散成均匀的蛋液。2.黄瓜洗净切薄片。 .青红椒洗净去籽切块。4.黑木耳温水泡发洗净。5.锅中放油,倒入鸡蛋液。6.用筷子不停划圈,炒制成小块后盛起备用。7.锅中放油,倒入青红椒煸出辣味。8.倒入黄瓜片和木耳大火快炒。9.加适量盐调味。10.将炒好的鸡蛋倒入锅中。11.加入适量味精翻炒均匀。

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