大枣是一种补血

俗话说, 药补不如食补 ，用食物防治感冒可谓是最好的防治措施。感冒是一种常见的疾病，每个季节都有可能发生。下面小编向你传授这些大枣的秘方，你就可以不必担心打针吃药了。

姜枣苏叶汤：生姜 克，大枣 枚，苏叶 克，红糖15克。将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热饮用。服后躺在床上，盖上被子，身体就会微微汗出，感冒症状就会减轻，服用一两天就可以痊愈。

葱姜大枣汤：葱白9克，生姜6克，大枣10枚。先将葱白、生姜洗净切丝，与大枣、粳米加水煎汤，乘热服用，每日2次。疗效同上方。

银花大枣茶：银花10克，大枣5枚，菊花5克，沸水冲泡，代茶饮。本方清热解毒，可治疗病毒性感冒引起的发热、咽痛等症。

大枣豆豉汤：大枣5枚，淡豆豉15克，防风10克，水煎服，日1剂。10剂为1个疗程。本方补气散寒，可用于反复感冒的患者。

大枣芫荽汤：大枣5枚，芫荽10克(干品6克)，白萝卜15克，生姜5克。将生姜、萝卜洗净切丝，芫荽洗净切断，大枣切开。先煮大枣，待大枣膨松后加入余品，微煮食用，每日2～ 次。可预防感冒。

感冒是因为风寒和病毒等因素引起的。风寒就是受凉，这种感冒主要表现为头痛、鼻塞流清涕、全身酸痛，有些人会出现发烧，这种感冒只要发发汗，把风寒表出来就会好了，可以服用姜枣苏叶汤或葱姜大枣汤，汗出病情就会减轻。

此外，中医小编提醒你如果感冒症状严重，就不能单单靠食疗来缓解了，一定要到正规医院进行治疗，以免耽误病情。

补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。