当归味甘性温减肥

摘要：当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现，当归能扩张外周血管，增加循环血液量等。 鸡蛋现在家家都有，但您可能不知道，鸡蛋不仅仅好吃、营养好，搭配好了，什么常见的、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘 都能调治！

怎么用呢？

今天，就给大家找来了有专家指导的16个关于鸡蛋偏方的用法，有专家来做指导，咱们用着安心，而且更有保证！

1、烧心

冲碗鸡蛋水

现代医学认为，鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，有很强的保护作用，并能抵抗病菌的入侵。

开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑，容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。

注意事项 ：水一定要是开水，这样鸡蛋才能冲开，不至于太生，但是也一定要等放温后再喝，不然容易烫伤食道和胃的黏膜。

2、

当归煮鸡蛋

当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲目》中被记录为 女人要药 。现代研究也发现，当归能扩张外周血管，增加循环血液量等。

当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚。先加水煮到熟，剥去蛋壳扎孔，再和当归、红枣一起煮20分钟左右即可。

注意事项 ：考虑到当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

、夜里干咳

蒸鸡蛋加糖

蒸鸡蛋加冰糖，是很传统的一个止咳方，重在养阴清热、润燥止咳，对风热感冒引起的干咳少效果最好。

鸡蛋打到碗里，撒一勺白糖，上锅蒸熟既可。

4、外伤肿痛

红花栀子鸡蛋

红花能活血化瘀，栀子、生鸡蛋能清热解毒。

栀子、红花各 0克，研成粉分成 份，然后用鸡蛋清调成糊状，敷于患处，一天换一次药。

注意事项 ：只可在伤后48小时使用。

5、咳嗽

鸡蛋姜汁

将姜汁与鸡蛋一起蒸，不放任何调料，趁热吃上一小盘。不仅可以暖身，对止咳也有效果。

6、补乳汁

芝麻煮鸡蛋

芝麻煮鸡蛋不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老、强健身体。

芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外，芝麻 0克，盐少许，两者共炒香，和鸡蛋一起煮成汤水即可。

7、痛经

益母草煮鸡蛋

对于有痛经或是更年期的女性，一般来说10个鸡蛋， 0克益母草就够了，可放酱油一起煮，煮好后放冰箱里吃10天，一天一个。益母草煮鸡蛋要常年吃，效果才更好。

注意事项 ：益母草本身有点微寒，有凉血作用，如身体微寒，可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。

8、便秘

韭菜炒鸡蛋

用韭菜治便秘在中医书中早有记载。韭菜含有纤维素，加上通肠润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效显著。

取韭菜叶150~200克洗净切段，以食用油5~8克炒，加食盐0.5~1克、鸡蛋1个、猪红肉50克，一起炒熟吃；每天1次，做菜吃。

注意事项 ：需要提醒的是，韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难；或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热的阳气亏虚型便秘。

9、嗓子沙哑

醋煮鸡蛋

鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的作用，可改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。

用搪瓷容器盛上半斤米醋，里边加上两个洗净的鸡蛋，煮10~15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10~15分钟，放温后吃鸡蛋，同时可以适量喝点醋，每天一次，连续服用10~15天。

注意事项 ：需注意，因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑，不适合这个方法，胃酸分泌过多的人也不宜用。

10、治胃痛

艾叶蛋汤

1、用艾叶干品10~15克，或鲜品 0克，洗净切碎；

2、鸡蛋 个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀。

、在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水200毫升，煮沸5分钟即可服用。

11、平稳血糖

煮粥放鸡蛋

鸡蛋，不仅是补充优质蛋白质的最好来源，而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。

糖友平时在家里做粥，可以把鸡蛋揉碎，或者蒸一个清淡少油的鸡蛋糕，然后一起和到粥里，做成 蛋粥 ，这样粥的生糖指数就会相对下降。

12、止咳

蜂蜜冲鸡蛋

指导专家 ：北京中医药大学东方医院呼吸科主治医生马建岭

进入秋冬季，止咳应以润燥为先。推荐使用蜂蜜冲鸡蛋，可以达到很好的润燥止咳效果。

1 、头痛怕风

煮个茶叶蛋

治风先治血 是中医的治疗法则。在这个季节，选用黑豆养血乌发，桑寄生养肝血祛风湿，杞子、元肉、红枣养血安神，可适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美容养颜的一道美味早餐选择。

1、准备黑豆 0克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒，去核红枣6枚、鸡蛋2~ 个、生姜5片。

2、先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣清洗干净，黑豆热水浸泡 0分钟。

、然后放入上述食材先煮 0分钟，再把鸡蛋、生姜加入，约15分钟后，将鸡蛋取出来，剥掉鸡蛋壳，然后再把鸡蛋放进去煮，再煮约15分钟即可；可以加些红糖调味，喝汤吃鸡蛋。

注意事项 ：湿热体质的人慎用。

14、慢性咽炎

麻油蛋汤

取鸡蛋1只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

15、口腔溃疡

绿豆鸡蛋

口腔溃疡中医称之为 口疮 ，此方，对口疮有较好疗效。绿豆味甘微寒，具有清热解毒的作用。现代药理研究表明，绿豆内含丰富的核黄素（维生素B2），是治疗口腔溃疡的良药。

鸡蛋甘而微寒，功具滋阴润燥，除火热口疮。两药相配，甘能缓火气，寒能清火热，只要将火热清除，口疮自然就治愈了。

用绿豆适量捣烂，放入适量清水，煮沸10分钟后，再打1个鸡蛋在碗中搅匀，冲入煮沸的绿豆汤中，调匀即可服用。每日1次，三四天即可痊愈。

16、治牙痛

核桃煮蛋

核桃具有补肺益肾、润肠通便、止咳定喘的作用，对于治疗肾虚型牙痛也有一定效果。

取核桃100克，碾碎放入瓷锅，加矿泉水，中火熬开后，放入1枚土鸡蛋，待鸡蛋煮熟之后，连蛋带汤一起食用。每次1碗，每日2~ 次，连用 日。

注意事项 ：对于火热上火型牙痛可能效果不明显。

没想到家家都有的鸡蛋，搭配好了还能治这么多常见的毛病，价格便宜，材料易得，还有这些国内知名医师的专业指导，只要对症，咱们大家可以放心用！

1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； ．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

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