阿坤早餐日记11月篇上2017年

“阿坤早餐日记” 11月篇（上）2017年。

????喜欢看你从床上爬起后带着睡眼惺忪的样子，一脸的期待冲到饭桌查看早餐的模样。

????喜欢听你的咀嚼声和餐勺、筷子与碗盘碰撞交织的乐章。

????喜欢欣赏你带着一脸的满足背着书包走向学校的背影。

早安，我的宝贝。????????

11月1日。阿坤早餐日记： 凉拌扁豆，培根金针菇，大米粥，手指饼干，核桃仁，猕猴桃果汁，两只小企鹅。

11月2日。阿坤早餐日记： 鸭架汤乌冬面，玉米肠鸡蛋卷，自煮奶茶，手指饼干，美女与花。

11月3日。阿坤早餐日记： 玲珑小炒（玉米、毛豆、红椒、虾仁，豆干）拔丝地瓜，虾片，花生莲子大米粥，核桃，南果梨。

11月4日。阿坤早餐日记： 随着儿子去年拍的在爱奇艺上映日期出来后，我突然特别想念那段孩子们无忧无虑的时光，以及那些可爱的葫芦娃们于是做了葫芦包子（圆葱，胡萝卜，猪肉，木耳）南瓜粥，榨菜，柿子，坚果。

11月5日。人就是不能贪婪，昨天中午和儿子在外面吃了一次吉野家火锅，可能吃得有点多，结果把胃口撑坏了，疼了一晚上，害得儿子又是给我倒热水，又是给我弄热水袋暖胃，迷迷糊糊睡了一觉，早上满血复活，虽然还是有一点点不适但已经无大碍，起来给儿子做了一顿简单早餐。阿坤早餐日记： 煎土豆丝饼（土豆，胡萝卜，葱，鸡蛋，面）南瓜豆浆，打发存货（姥姥给买的糕点，手指饼干）核桃仁，猕猴桃。

11月6日。 阿坤早餐日记： 清蒸带鱼，小白菜豆腐汤，煎玉米饼子，自制榴莲酥，龙眼和猕猴桃，杏仁。

11月7日。阿坤早餐日记： 一位阿姨给坤坤做的排骨包子，味道绝了????，自制章鱼小丸子，玉米面豆渣南瓜粥，石榴汁与猕猴桃，杏仁。

11月8日。阿坤早餐日记： 薯条女郎，豆腐皮花，烤牛肉蔬菜串，紫薯奶昔，苹果。

11月9日。阿坤早餐日记： 肉夹馍（南瓜面，猪肉，青椒）草莓酱山药豆沙，南瓜小米粥，小菜，坚果，圣女果，豆浆。小孩今天期中考试要加油哟！

11月10日。阿坤早餐日记： 丰富的一碗汤（金针菇、苦瓜、海胆、虾仁）粽子，咸鸭蛋，柚子，坚果，盘画～桃花树下。

11月13日。阿坤早餐日记： 鲍鱼捞饭，苹果派，菠菜粉条汤，橙子，山楂条。

11月14日。阿坤早餐日记： 白菜虾皮炒海螺面，鹌鹑蛋，小拌菜（芹菜、蟹足棒）骄傲的小驴，芋头，裙带菜汤，鲜榨橙汁，五香豆。

11月15日。阿坤早餐日记： 西蓝花炒虾仁，华夫饼，煎肠，白米稀饭，五香豆，盘画--喇叭花。

11月16日。阿坤早餐日记： 蔬菜卷（面糊～菠菜芹菜泥，鸡蛋。炒土豆胡萝卜丝）蔬果沙拉，牛奶，坚果，盘画骆驼（蓝莓干）

11月17日。阿坤早餐日记： 豌豆苗竹笛汤，煎鱼，黄瓜竹笛，小绵羊饭团，苦菊，柚子，五香豆。

11月20日。阿坤早餐日记： 水晶饺子（茭瓜虾仁鸡蛋）这水晶饺子对于我这个每次包饺子都是只负责擀皮的人实在是煎熬，一看到裂口的饺子就觉得它们在对我龇牙坏笑着：????你是来主动找虐的吧？换成花朵饺子才勉强包出来???????? 蓝色梦幻牛奶，盘画～壁虎，苹果。

11月21日。阿坤早餐日记： 西蓝花炒腊肠，香芋甜心（芋头，红薯）模特女孩，小米稀饭，南果梨，开心果。

11月22日。阿坤早餐日记： 香酥炸小虾，凉拌芥末鸡毛菜，小米稀饭，橙子自行车，坚果。

12月23日。阿坤早餐日记： 儿子这两天不怎么喝粥了，赶紧换了疙瘩汤调节一下，用周末吃火锅剩下的羊肉做了羊肉金针菇卷，糖拌西红柿，鸡蛋，地瓜干，一盆仙人掌

11月24日。阿坤早餐日记： 海紫菜豆腐脑，金枪鱼饭团，黄桃酥粒面包，炭烧酸奶，牛肉干，一幅深秋枫树图，另外赠送龙猫猕猴。

一位高人--江南老师为我今天的早餐做了一首诗，给大家欣赏一下。这才华出口成章，太佩服了。

朝日何团团。

深秋枫欲燃。

黄桃点酥粒。

紫菜沁海鲜。

饭佐金枪鱼。

肴添牛肉干。

龙猫开口笑。

暖暖晓寒天。

11月27日。阿坤早餐日记： 蒜蓉粉丝蒸虾，秋葵虾皮炒木鱼花，玉米，樱花水果水信玄饼，大米苦荞燕麦粥，提子。

因为文章限制照片数量所以11月早餐部分内容转到下一篇阿坤早餐日记11月篇（下）

本文相关词条概念解析：

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入潮高，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。