长期处于压力下让你易老

　　你知道吗?长期处于巨大的压力下，会让你看上去比实际年龄还要大。爱美的人士们，一定要学会适当的减压啊，不让你只能越来越老了。

　　据美国CNN站最新报道，尼尔森公司在今年2 4月期间，调查了6500名来自21个国家的成年女性。结果表明，印度女性的压力为全球最高，中国以51%的比例，居世界第1 位。

　　对此，有专家表示，压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等。你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好。

　　那么，别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老10岁?接着往下看。

　　压力让你看上去比实际年龄更老

　　研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多，厉害得人要老10岁呢。

　　压力令荷尔蒙升高 发青春痘

　　这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。

　　综上所述，长期处于压力下会让你易老。