现在中国社会已经呈现老龄化现象呢

现在中国社会已经呈现老龄化现象，随着身边老年人的增多，关爱老人更应该是社会的焦点。今天找了一份老年人对于水果方面应该注意的饮食，大家也要帮忙一起监督老年人的水果饮食哦!

现在中国社会已经呈现老龄化现象，随着身边老年人的增多，关爱老人更应该是社会的焦点。今天找了一份老年人对于水果方面应该注意的饮食，大家也要帮忙一起监督老年人的水果饮食哦!

老年人应该注意的水果饮食

经常胃酸的老年人：

不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果;

经常大便干燥的老年人：

应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。

经常腹泻的老年人：

少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。

患有心脏病及水肿的老年人：

不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。

患有糖尿病的老年人：

不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。

患有肝炎的老年人：

多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。

患有肾炎和高血压的老年人：

不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。

玉米的营养价值最高、保健作用最好。在持续一年的研究中