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主要没有多余的添加剂

中药养生  2022年01月21日  浏览:4 次

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“自己动手做零食的好处很多,主要没有多余的添加剂,今天带来一款口感酥脆,健康的小零食【芝麻紫薯脆条】。”

食材明细

主料 紫薯泥 150g 低筋面粉 150g 黄油 80g(软化好的) 糖分 30g 盐 2g

辅料 蛋黄 1个 黑芝麻 适量 白芝麻 适量

甜味口味烤工艺一小时耗时普通难度

芝麻紫薯脆条的做法步骤

1

紫薯去皮切块,冷水入锅蒸熟,用勺子压成紫薯泥。

2

把切成块的黄油放入低筋面粉中,直接用手揉成面团。

3

加入盐,糖,紫薯泥,和成光滑的面团。

4

保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏15分钟左右。

5

把冷藏好的面团放进保鲜袋,用擀面杖擀成大约3毫米左右的长方形薄片。

欧洲央行的资产负债表有8600亿欧元的扩张空间。 6

周围切除,接着在表面刷上一层蛋黄液。

7

撒上黑芝麻和白芝麻。

8

把面皮切成长条状。

9

也可以用模具压出不同的形状。

10

烤箱提前预热170度,5分钟。最后放入预热好的烤箱,中上层,170度,烤30分钟左右。

11

烤好放凉以后装瓶保存,以防上潮。

12

每个烤箱脾气不同,根据自己家烤箱情况略微调整。

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