教你自制两款超简单的燃脂茶 绝对减肥又养生

摘要：为了能穿上漂亮的春装，很多MM加入了减肥的队伍。吃减肥药?副作用太大。天天去健身房，好像不太靠谱!怎么办呢?下面教您自制两款超简单的燃脂茶，不仅制作简单，而且有很好的减肥养生效果还不伤身体。 瘦身茶

原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。

配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味)。

养生 /a " src="//img.jianke.com/article/201505/895 68 -20150504172145545.jpg" />

做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮 0-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

功效：山楂能胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治单纯性肥胖。

蜂蜜柚子燃脂茶

主料：柚子1颗，蜂蜜500g。

配料：冰糖、清水适量。

做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮。2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。 、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味。4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

厌食症的早期反应

肠道敏感怎么治疗

云南生物谷药业经营产品

怎样减少痛经的疼痛

益母颗粒吃多久

痛经可以喝益母颗粒吗