几种饮食易上火八种措施对症下药

　　入秋后，天气变得很干燥，这个时候容易受到 秋燥 的侵袭，而导致上火，嘴里起泡、口腔溃疡、长痘痘等这些都是秋季上火的症状。 上火 不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。日常生活的饮食也会引火上身，就如以下八种就是导致上火的元凶，那么秋季该如何灭火呢？下面教你八个解决措施，对症下药，彻底祛除 秋火 ,安然度过多事之秋！下面就一起看看吧！

　　1、吃，身上瘙痒。

　　最常见的原因是海鲜不新鲜了，如果吃新鲜卫生的海鲜也会出现这类症状，那应该是对海鲜蛋白质过敏，应避免食用。

　　最根本的预防措施：不吃！