眼周肌肤很薄

摘要：眼周肌肤很薄，在卸妆的时候，由于牵拉和用力擦拭，很容易造成眼部肌肤淤青，形成假性黑眼圈。时间久了，眼纹出现。 这些年，随着智能设备的普及，越来越多人每天看屏幕的时间超过10小时......这些坏毛病使戴美瞳、戴眼镜的人越来越多......

刷屏时代被透支的，日常中我们常常碰到以下眼部问题：

用眼时间延长

都市白领每天面对电脑、屏幕的时间不低于8小时。

如果算上加班时间，算上路途中、睡前看各种电子产品，用眼时间可能超过12小时以上。

电子屏幕刺激

如果是户外活动，用眼可能是放松的，因为看大自然的绿色、花朵、蓝天，都是在放松眼部肌肉，调节晶状体的松弛度。

而现在生活在都市里的人，每天用眼所做的最多的事就是看，看电脑，看各种电子屏幕。电子屏幕的光线刺激使的发病率上升。

卸妆造成眼周损伤

眼周肌肤很薄，在卸妆的时候，由于牵拉和用力擦拭，很容易造成眼部肌肤淤青，形成假性。时间久了，眼纹出现。

睡好子午觉

坚持每天午休至少10分钟闭目养神。

如果能睡一觉是最好的，讲究睡子午觉，午时最好让心肾交通，肾水上行到心火处，达到水火既济的境界。对身体好，对眼睛好。

明目当用决明子

视物昏花，看不清东西的人，可以泡15粒决明子，清明目，喝上一周就停，喝多了会造成腹泻。

著名的眼保健操

睛明穴、承泣穴、风池穴，都是很好的缓解眼疲劳的穴位。

目周刮

上下两板，包含了睛明、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等眼科大穴。

重点来看看决明子的好处吧。

决明子 味甘、咸、苦，性微寒。归肝、大肠经。具清热明目、润肠通便的功能。

常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。

复方血栓通胶囊：活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛，症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。胞磷胆碱钠胶囊：用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。