红菊豆乳鸡的做法

　　文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍红菊豆乳鸡的做法

　　1.将鸡胸肉洗净，沥干水分备用

　　2.将鸡胸肉切成约长 公分，宽2公分的块状，放入玻璃碗中备用

　　.将红糟带汁取出放入玻璃碗中，用勺子压成泥状备用

　　4.将将红糟泥加入作法2的鸡块中搅拌均匀

　　5.将所有的调味料加入作法4中再次搅拌均匀，腌制 -4小时至入味

　　6.将腌好的生红糟豆卤鸡块均匀的裹上地瓜粉

　　7.取锅，倒入沙拉油至锅中的7分满烧热至170度时，放入作法6的红糟豆滷鸡

　　8.作法7的锅中以中火煎炸至鸡块浮起且呈现酥脆时即可捞出，沥干油份

　　今天这道红菊豆乳鸡，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。