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早上起来可以直接吃物业

中医美容  2022年01月22日  浏览:2 次

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“自己做好了餐包,早上起来可以直接吃,也可以勤快一点,变化做成汉堡吃,随意搭配,只要吃得开心,美好的一天从早上开始哦。”

他所保持的世界汽车销售纪录:连续12年平均每天销售6辆车 食材明细

主料 鸡蛋 2个 早餐包 2个

辅料 生菜 适量 小葱 适量 盐 适量

其他口味技巧工艺廿分钟耗时高级难度

美味早餐—简易汉堡的做法步骤

1

鸡蛋打开,生菜和小葱洗干净。

2

小葱切碎倒入鸡蛋里,同时加点盐。搅拌均匀。

3

不粘锅烤盘放到电磁炉上开火,倒入少许油后倒入蛋液,摊平。小火慢慢煎。翻动,煎熟即可。

4

取出切成四快。

5

备好早餐包,最好大小合适,像小碗口大小正好。横着把餐包切两半,备好沙拉酱。

6

取餐包的底半部。

7

涂上一层沙拉酱后,放一块生菜。放一块鸡蛋饼。

8

再放一块生菜。

9

再放一块蛋饼。

10

拿来餐包的上半部分盖上即可。加杯牛奶,来点水果,一顿营养丰富的早餐完成。

小窍门

蛋液里的盐不要加太多防止咸。

用普通平底锅一样煎鸡蛋饼。鸡蛋饼切块的大小和餐包的大小相仿就可以。

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