早上起来可以直接吃物业
中医美容 2022年01月22日 浏览:2 次
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“自己做好了餐包,早上起来可以直接吃,也可以勤快一点,变化做成汉堡吃,随意搭配,只要吃得开心,美好的一天从早上开始哦。”
他所保持的世界汽车销售纪录:连续12年平均每天销售6辆车 食材明细
主料 鸡蛋 2个 早餐包 2个
辅料 生菜 适量 小葱 适量 盐 适量
其他口味技巧工艺廿分钟耗时高级难度
美味早餐—简易汉堡的做法步骤
1
鸡蛋打开,生菜和小葱洗干净。
2
小葱切碎倒入鸡蛋里,同时加点盐。搅拌均匀。
3
不粘锅烤盘放到电磁炉上开火,倒入少许油后倒入蛋液,摊平。小火慢慢煎。翻动,煎熟即可。
4
取出切成四快。
5
备好早餐包,最好大小合适,像小碗口大小正好。横着把餐包切两半,备好沙拉酱。
6
取餐包的底半部。
7
涂上一层沙拉酱后,放一块生菜。放一块鸡蛋饼。
8
再放一块生菜。
9
再放一块蛋饼。
10
拿来餐包的上半部分盖上即可。加杯牛奶,来点水果,一顿营养丰富的早餐完成。
小窍门
蛋液里的盐不要加太多防止咸。
用普通平底锅一样煎鸡蛋饼。鸡蛋饼切块的大小和餐包的大小相仿就可以。
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