早上起来吃什么都没胃口计划
中医保健 2022年01月22日 浏览:1 次
2张图片
最外侧是转速表和涡轮增压表。涡轮增压表是萨博的经典设计。值得一提的是手刹拉杆设计比较独特 “现在夏天,早上起来吃什么都没胃口,不如早点起床去买些新鲜的肉菜做个鲜甜的皮蛋瘦肉花生粥吧,简单又不费力。很有营养又好消化”
食材明细
主料 猪肉 一碗 白粥 一锅 皮蛋 两个
辅料 葱 两根 姜 一小块 花生 一小把
配料 油 半勺 盐 两小勺 酱油 一调羹 生粉 少许
清淡口味煲工艺半小时耗时简单难度
皮蛋瘦肉花生粥的做法步骤
1
准备好材料。
2
猪肉切薄皮,放油,酱油,盐,腌制
3
花生剥好
4
煮好的白粥加热至沸腾
5
加姜丝
6
加花生
7
加肉,不要搅动就让它这样煮才会嫩
8
加皮蛋
9
五六分钟后搅动,加油
10
加两小勺盐
11
加葱花
12
三四分钟后就可以了
13
成品
小窍门
1肉在锅里时不能搅动要过五六分钟后,不然肉不嫩
2加油是让白粥不那么涩
成都医院哪家男科医院好辽源白癜风哪里治疗好
合肥白癜风重点医院

- 上一篇: 早上起来可以直接吃物业
- 下一篇 早上起来后覆盖
相关文章
-
荷叶茶减肥的最佳武器
2019-07-16
-
读书衰减靠谱吗
2019-07-12
-
推广先住院后结算模式
2019-07-12
-
李克强支持中医药事业传承发展
2019-07-06
-
河北举办学习贯彻中医药法和河北省中医药条
2019-07-05
-
吉林梅河口市中医药继教委员会成立
2019-07-02