药酒怎么喝才能喝出健康呢

　　摘要：请问要如何喝药酒更好呢？药酒具有强身健体、防病祛病功效，常喝点药酒，可疏通经络。制作药酒的方法有简单方便，所以很多家庭都开始自己泡制，药酒也是一种药，过量饮用，可能会起到反作用。那么药酒什么时候喝好呢？ 不同的酒对疗效影响不大，一般根据个人喜好选取酒的度数和气味。酒量小者，可选 8度左右的低度酒;酒量大者，可选52度左右的高度酒。通常不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。通常多选老白干或，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。

　　当的颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到最大，就可以服用了。一般来说，动物类药酒浸泡1～2周才可以服用，而植物类药酒 ~5天就可以了。有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。

　　需要注意的是，饮用时，每次喝1两到1两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中，按量饮用。一旦出现下述情况，就不要服用了，如药酒质地混浊(有效成分被氧化)、絮状物明显(有效成分变质、析出)、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有很明显的酸败味道等。

　　一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。切勿空腹饮用。由于药酒是用酒精浸泡而成，饮用必须因人而异。酒精能抑制甲状腺素的有效分泌，长期饮白酒的老人，白内障、症的发病率明显增高。妇女在妊娠期、哺乳期不适合饮用；在行经期，即使正常，也不宜服用活血性能强的药酒。

　　那么，现在应该清楚了吧，在次提醒大家，不论出于何种原因喝药酒，都要适量，否则将严重影响身体健康。

　　1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤，美容养颜。 .抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。