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栗子红豆粥的做法

药膳食疗  2019年11月18日  浏览:2 次

  文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍栗子红豆粥的做法

  1.大米200克

  2.栗子(我这个是尖栗,板栗也可以)150克

  .把栗子剥壳,我这个是放潮了的,所以生剥好剥,如果是刚买回的板栗,就用刀切一小口,放开水里烫两分钟就好剥了

  4.红豆50克

  5.红豆最好是用水先泡两小时,比较容易煮烂

  6.我是用了搅拌机先加些水把剥好的栗子先打碎了些,如果没有搅抖机的朋友可以用手简单的把栗子掰小些

  7.最后把红豆,栗子肉和大米一起放入高压锅中,加水煮20分钟即可

  栗子红豆粥这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

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