萝卜烧肉的家常做法
药膳食疗 2019年11月29日 浏览:2 次
萝卜有很多种吃法,可以直接生吃、凉拌、煮汤、炖等,常吃萝卜可以增加人体的免疫力,并且还有防癌的功效,所以萝卜不但是非常美味的食材也具有很高的药用价值,萝卜烧肉这道菜做好之后颜色金黄,增进食欲,味道鲜美,是一道非常受人们喜欢的菜肴,下面就是萝卜烧肉的具体做法。五花肉、白萝卜1.准备所需材料,盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟,五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。捞出后晾凉,切成均匀的方块。2.锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒。小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。 .再加入料酒、生抽、老抽。翻炒均匀。加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。4.待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮。炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。制作小窍门:1、五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。2、用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。 、炖肉时要加热水。4、炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。5、炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
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