尤好发于肤色白的女青年

摘要：雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。 中医认为，本病多为，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝为治，可选用下列药膳：

1、胡桃芝麻饮

胡桃 0克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

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2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日 次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，子 0克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2- 剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地 0克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日 次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。